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糖尿病飲食問與答

一般低卡食品幾乎是以代糖取代砂糖，這類產品熱量可忽略不計，如健怡可樂；但有些只是用代糖取代一部份砂糖，熱量還是必須計算。 ... 一碗白米飯只能換一碗糙米飯。 十、旅遊 ...

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