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香蕉=5顆方糖？那些養生書沒告訴你的事：醣 - 良醫健康網

... 一張雜誌照片，說她在便利商店看到一本講斷糖飲食的雜誌，封面放著一碗白飯，上面用大大的字寫著「一碗飯=15顆方糖」的聳動字眼，擔心又會有很多民眾被誤導… 不知 ...

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