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一碗飯大小
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甩油大作戰— 認識六大類食物與食物份量
例如:1碗飯約含蛋白質8公克,醣類60. 公克,即相當於280大卡。 ... 小明一天中吃了一碗飯、一碗半麵條、一碗稀. 飯及6湯匙的麥片,請問他 ... 每個人手掌大小不一樣,.
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