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2017/11/23 乾飯、 稀飯實驗 - Xuan 的營養學習手札

這次實作課程主要是瞭解一碗飯是多少米煮成的，應該加入多少水？並且對照課本的份量表得知一碗飯相當於幾個Exchange（Ex）？相當於一碗飯的米可煮多少稀飯 ...

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  1. 一碗飯幾克米
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  2. 一碗飯幾杯米
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