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蛋炒饭的热量一碗蛋炒饭的热量运动多久 - 海德信息网

而一碗100克白米饭的热量是116大卡，因此蛋炒饭的热量相对白米饭来说，热量还是比较高的，如果有减肥需求的人就不要经常吃蛋炒饭了，吃白米饭会比较好。

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