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每天多吃一碗饭，能量就能多消耗250大卡？那我还运动什么？

在相同的平均体重下，饮用低碳水化合物饮食的参与者每天消耗的热量比高碳水化合物饮食高250大卡。 广告- 内容未结束请往下滚动. “如果这种差异持续存在， ...

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