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白飯熱量高於糙米？關鍵曝：差不多| 新奇 - 新頭殼Newtalk

高敏敏營養師。（圖／高敏敏營養師授權提供）高敏敏表示，一碗白飯與一碗糙米飯的熱量其實都差不多，大約是280. ... 碳水化合物：77.8g. 蛋白質：7g.

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