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低醣飲食V.S低脂飲食，哪種比較好？ - 曾漢棋綜合醫院

... 化合物減肥法，他對低碳水化合物之攝取嚴格限制在一天不超過20公克（一碗白飯 ... 每單位重量內所含的熱量，同樣是一公克食物，脂肪含熱量為9仟卡，碳水化合物才4 ...

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