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碳水化合物計量(CHO counting) - 全民糖尿病觀測站

另一不含醣食物－蔬菜類，因含豐富纖維，具延緩醣類吸收穩定血糖功能，在烹調用油不過量的前提下，可多食用，建議每日應攝取一碗半以上蔬菜。 含15公克碳水化合物＝1份 ...

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