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一碗白飯碳水化合物
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營養過剩才是 - 亞東醫院
但對於大部份的成年人而言(包括:糖尿病患者),在與營養師討論前,可初步當做是210克醣(碳水化合物)。 又因每一個標準碗(容量240毫升;您可將240毫升的水倒入您自己的 ...
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