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【4片面包＝一碗飯！烤肉5原則熱量不超標】 - Pitstop Fitness

烤肉5原則熱量不超標】. 2016-12-10 · 1） 避免加工品及高油脂肉類/選用天然食材，避免香腸、熱狗、甜不辣等高 · 2） 澱粉類需節制/4小片薄片白面包的熱量等於1碗白飯 ...

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