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雞排熱量第二！網友最愛夜市「爆油美食排行」...營養師揭冠軍

馬鈴薯烹調方式大多是烤的、蒸的，熱量約是一碗白飯的量。 ... 如果想要吃其他東西不要再點澱粉類，好比米血、甜不辣等的東西，會讓熱量更高。

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