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一張圖秒懂各麵條熱量營養師親授6種吃不胖祕訣 - 鏡週刊

營養師朱瑞君po出一張整理圖表，告訴民眾各種麵條的熱量。 ... 會讓大腦有時間接受到；吃湯不吃乾，因為乾麵醬料的緣故，湯麵與乾麵的熱量相差可達150 ...

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