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一碗地瓜葉熱量
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地瓜葉的養分稱霸蔬果 - 靈修道法
不過,林佳姿指出,很多人都忽略地瓜是澱粉類食物,熱量非常高,一份地瓜熱量高達124卡, 240克地瓜的熱量, 等同於一碗白飯,但很多人把地瓜當作零嘴吃,不知不覺中 ...
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