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午睡十分鐘剛剛好！ 當心這樣睡會愈累 - 健康醫療網

而有些人需要午睡，還可能是一種晚上睡眠不足的警訊，若發現自己一睡午覺就睡很久，那麼極可能意味著睡眠不足，需要更多的夜間睡眠，而非只是午睡。

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查詢 「一睡就睡很久」的人也找了：

  1. 睡醒還是覺得累其實你一直在發炎
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  2. 白天想睡覺晚上精神好
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  3. 睡很久起不來
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  4. 剛起床又想睡
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  5. 突然嗜睡原因
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  6. 一直睡覺會怎樣
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