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早餐第一口先喝這個！醫師：最養胃氣早餐這樣吃

上午有課的時候，睡到課前匆匆爬起來去教室，沒課的時候乾脆睡到十點鐘，然後起床梳洗後直接吃午餐。 她為減重節食，竟復胖、罹患肌少症？！早安健康1月號《聰明養肌力》 ...

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