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關於減脂的一些迷思(轉自ptt的FITNESS版) - 創作大廳

少吃多運動體重稍為上升就是變胖 ... 是基因造成的，真的不關澱粉的事(澱粉：我好無辜阿～～一直被誤會 哭哭 > <~~) ... 註明由PTT Fitness出處即可.

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