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嗓子保養妙方 - 奇美醫療體系-衛教資訊網

避免在吵雜的環境中說話，寧可保持沉默；否則會不自覺地增大音量，損及聲帶生理。 不要一直想把喉嚨「咳乾淨」：很多人個性緊張或比較執著，會有無意識地有「乾咳」的習慣 ...

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