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認識睡眠：週末可以睡到飽嗎？ - 自律神-陳建銘中醫師

睡一下，又醒來，因為想說週末放假沒事，繼續睡， 還是一直醒來。 關鍵字：「中間會醒來」。 ... 從結果來看， 睡眠A，醒來是有精神的， 醒來有精神，表示 ...

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