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失眠常見的三大類型 - 八鐘頭睡眠名床

一夜睡睡醒醒，雖未入睡困難，但一直處於淺眠或睡眠中斷的狀態. 無法熟睡型的患者，雖然躺在床上可以很順利入睡，但是睡到一半很容易睡眠中斷，或者無法熟睡，感覺處於 ...

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