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渾身提不起勁？自律神經失調常見7 種症狀、治療方式 - Heho健康

睡眠失調：失眠，睡眠品質變差，常常睡不著或很早就醒來 ... 「如果自律神經失調，代表自己一直在『戰鬥』，一直處在打仗的狀態，身體使用過度，當然就容易毛病不斷。

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