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心好累: 抗壓力太強反而會生病，精神科醫師教你不再被壓力擊垮的30個練習

當過去的錯誤決定變成了生活中的大包袱丟掉這個大包袱與解除壓力的祕訣就是活在當下過去的錯誤決定就讓它過去坦然面對未來的生活才能讓自己創造更多的可能若一直被過去 ...

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