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覺得渴才喝水？營養師揭身體「缺水6警訊」：千萬不能等

有時候嘴饞或是感到飢餓，不一定是真的想吃東西，可能是因為身體缺水了。 消化不佳. 當身體缺水時，消化道的分泌也會減弱而產生腸胃不舒服的 ...

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