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還沒解封先熱到「發瘋」！打破喝冰水傷身迷思防「室內中暑 ...

夏天流汗體內水分蒸發的更快，這時候應該要隨時補充大量水分，不可等到口渴才補充水分。不過天氣熱，難免會想喝點冰涼的水，適量的冰水確實可以替燥熱的 ...

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