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每天反覆思考同一件小事無法自拔使自己焦慮痛苦是得焦慮症了 ...

如題。這種焦慮的心態已經持續了一個多月，導致自己什麼事都無法靜下心來做，只要一個人靜下來的時候就會控制不住地想很多事很多事，然後一直發獃什麼事都做不好。

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