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為健康選雜糧麵包仍高血脂！專家公認「最糟麵包TOP3」你 ...

鹹麵包：如果偶爾想吃包餡麵包，Stella營養師也建議優先選擇鹹麵包，因為太甜的麵包、蛋糕，更容易使血糖上升快速、刺激胰島素分泌。 參考資料:.

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