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明明不餓，為什麼一直想吃東西？和營養師一起了解「情緒性 ...

很多人不餓卻一直想吃東西，於是開始懷疑是不是生病或有問題。 ... 好的時候，第一個念頭就是想吃甜食，像是麵包蛋糕或餅乾這種高碳水化合物的食物。

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