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來經前老是嗜吃甜食？改吃3樣滿足大腦減少經前困擾 - 愛長照

由於有經前症候群的女性，通常也會發生嗜吃甜食的行為，糖在身體裡反而會引發發炎反應，繼續消耗掉原本該合成荷爾蒙和神經傳導物的原料， ...

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