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[討論] 如何改善情緒性進食- 看板FITNESS | PTT消費區

我也都一直這樣. 04/21 08:19, 3 F ... 暴食會變習慣你要把自己情緒不好就想吃東西的連結斷 ... 想吃就吃，吃飽本來就是一件舒服的事情，有運動沒在怕的.

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