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一直想事情睡不著
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失眠/淺眠怎麼辦?教你4招失眠自救法,能有效提升睡眠品質!
【推薦閱讀:罹癌心情差、睡不好!精神科醫師提醒,不陷入身心症的方法】. 「滿多朋友睡前會一直想事情,可能來自於,今天發生的或明天將要發生的 ...
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「一直想事情睡不著」
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