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一直想事情睡不著
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思緒太多,睡不著怎麼辦? - 艾霺伊AI SPA
⓹ 煩惱記事本- 你是否常在睡前思考,卻往往一開始動腦就愈來愈清醒,這時不妨試試「煩惱記事本」,把想法一股腦地倒進本子中,幫助大腦停止反覆思考和 ...
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