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懶人早餐也能很多樣！10分鐘快速準備健康早餐

碳水化合物 是我們活力的來源，早餐要吃到澱粉（醣類）才能有源源不絕的 ... 有時間不妨煎個蛋餅或蘿蔔糕，偶爾吃增添變化，通常早餐店為了酥脆會加 ...

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