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煎鯛魚熱量 - Porta

一休教你做低卡減重料理–奶油煎鯛魚1人份熱量約120卡. ... 鱈魚13g（210kcal） 鱈魚熱量低、蛋白質含量高，還富含各種營養素，團員們下次吃自助餐時，不妨來一片清蒸 ...

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