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減肥吃鯖魚ok嗎？ - 減肥板 | Dcard

我知道鯖魚是很好的魚類，但今天在煎的時候跑出超多油，（都沒再另外放油 ... 算熱量算營養素有在算的根本不會問這種問題鯖魚的營養素脂肪跟蛋白質的 ...

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