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自製超美味高蛋白健康漢堡！一份就含有超過100克的蛋白質！

健身時期想吃漢堡可是外面的漢堡熱量太高也不健康，那麽就自己動手做吧！ ... 油，熱過後便加入剛完成的瘦豬肉泥，可以用湯匙弄漢堡肉餅圓形的形狀。

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