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日本的超夯生吐司健康嗎？【程涵宇營養師專欄#網路熱搜食物】

WH問：正在進行低糖、低碳飲食的人，生吐司是好選擇嗎？ ... 程涵宇營養師：基本上吐司都不是好選擇。因為一片生吐司(45公克)熱量約130大卡，碳水化合物含量 ...

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