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一氧化氮 功效
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躺著做20次!日醫「比目魚肌運動」,降膽固醇、助血管暢通
功效 :只要這麼做,就可以使血液中的一氧化氮增加。 ○床上時 膝蓋不好而無法久站的人,在床上進行20次左右腳尖運動也很有用。 躺著做20次!
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