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男女減重吃錯大NG 營養師分享心法 - 康健雜誌

... 不外乎控制飲食和運動，但兩者怎麼搭配就成了關鍵，方法錯誤可能會讓體重停滯或越減越重。 ... 「男生減重和女生不太一樣，」劉怡里一語道破。

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