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減肥停滯期怎麼辦？謹記3招瘦身，大口吃照樣騙過身體繼續瘦

使用極低熱量減重法或者以飢餓節食的方法來減重，剛開始體重會下降，但流失的都是水分、肌肉量，久了就容易出現基礎代謝率下降及停滯期發生，一旦恢復 ...

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