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間歇性斷食到一半，體重就停了？醫師3 招突破減重 ... - 奇摩新聞

曾經一位50 歲左右女性，本身體脂肪重只有13 公斤，體重50 公斤，這樣體脂率是26%，以她年齡來說已經是非常標準。 不論 ...

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