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〔日本儿科医生讲解〕 孩子晚上不睡，睡不着，夜里哭

过了一岁，孩子的睡眠时间大幅减少，包括午睡在内，一天中的睡眠的规律发生了很大的变化。这是造成晚上睡不好的最大的原因。 通常会有建议说，白天多运动，睡前洗热水 ...

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