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改變睡前壞習慣，讓寶寶一夜好眠- 睡眠不足影響行為和發育

沒有錯，每個人需要的睡眠時間不同，但是這個不同並沒有很大的差異，尤其是在小孩子身上。從發育學角度來說，一歲嬰兒每天(24 小時內) 需要14 個小時左右的睡眠，兩歲是13 ...

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