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搞定嬰幼兒睡眠問題！寶寶睡眠時間表分享| 10 / 10 HOPE

大部分的嬰兒在一歲之前，白天都會有兩段較明顯的睡眠，可以安排在上午 ... 品質的，晚上會因白天睡太多而出現睡不著、淺眠、半夜常醒來等睡眠狀況。

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