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怎么调整一岁半宝宝的作息时间？ - 知乎

我尝试来说一下吧，睡眠必须要从白天开始。第一，你要明白，孩子随着年龄会越来越少觉。我儿子一岁3个月之前都是8：30准时入睡，现在一岁半必须要9：00，不过有时候 ...

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