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0-3 歲嬰兒睡眠時間】圖表總整理vs. 作息訓練4 大重點

嬰幼兒睡眠時間表列出之睡眠時數，最好一併參考建議時數及彈性範圍，再依實際狀況評估孩子的睡眠需求，或和兒科醫師做進一步討論，訂立睡眠目標。 例如 ...

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