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放下那些益生菌、優酪乳，小孩便秘吃這個超有效！

重點是，上面寫的這些是疊加的，舉例：第三天的時候，鐵蛋一天會吃到一顆火龍果＋一罐優格＋一瓶優酪乳或養樂多＋2～3包益生菌＋數瓶黑棗汁，瘋不瘋？這 ...

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