23 列熱量(卡) 炸蝦1份100 224 鮪魚罐頭1份100 200 培根2片15 85 煎牛肉(肥肉) 1 ... 一條香腸或熱狗4顆雞心高熱量肉類,要減少頻率一塊五花肉臘肉大腸快走30分鐘( ...
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