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薄片厚片熱量差很大營養師曝9款抹醬吐司熱量排行 - 元氣網
薄片吐司一片大約70大卡(像一般早餐店的那種四方形吐司),而厚片吐司一片270大卡,將近一碗白飯熱量;至於15g抹醬則相當一般飯店或飛機上提供的小盒果醬 ...
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