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营养学: 概念与争论 - 第 101 頁 - Google 圖書結果

面包、谷物、蔬菜、水果和牛奶都提供淀粉或稀释的糖分,两者都是有价值的产能的糖。 ... 通常的水果食物,如一杯橘汁、一根香蕉、一个苹果或橘子,半杯罐装或新鲜的水果 ...

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