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​【一日醫蘋果】減重吃香蕉勿缺蛋白質｜蘋果新聞網｜蘋果日報

網友阿敏問：夏天香蕉盛產且最近想要減重，感覺每天早餐只吃一根香蕉， ... 並注意熱量控制，避免攝取過多糖分，降低肥胖風險；此外，香蕉富含鉀離子 ...

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